36409
Książka
W koszyku
Trening siłowy dla bystrzaków / LaReine Chabut ; [tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski]. - Wyd. 4. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, cop. 2017. - 388, [4] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Bystrzaków)
Autor
Chabut LaReine (1962- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Tł.
Temat
Trening siłowy
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37483 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Weight training for dummies
Uwaga ogólna
Na okł.: Dowiedz się, jak: dopasować do swoich potrzeb cele, program i plan treningowy, ćwiczyć poszczególne partie mięśni, dobrać odpowiednie obciążenie, unikać błędów podczas treningu, ćwiczyć skutecznie, jeśli możesz poświęcić na to najwyżej 20 minut dziennie.
U góry okł.: W prostocie tkwi siła.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej