36481
Book
In basket
Trening siłowy dla bystrzaków / LaReine Chabut ; [tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski]. - Wyd. 4. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, cop. 2017. - 388, [4] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Bystrzaków)
Author
Chabut LaReine (1962- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Tł.
Subject
Trening siłowy
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 37483 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Weight training for dummies
General note
Na okł.: Dowiedz się, jak: dopasować do swoich potrzeb cele, program i plan treningowy, ćwiczyć poszczególne partie mięśni, dobrać odpowiednie obciążenie, unikać błędów podczas treningu, ćwiczyć skutecznie, jeśli możesz poświęcić na to najwyżej 20 minut dziennie.
U góry okł.: W prostocie tkwi siła.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again