Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(9)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(5)
dostępne
(4)
Placówka
Magazyn
(4)
Czytelnia ogólna
(5)
Autor
Pazdej Piotr
(2)
Allen Mark (1958- )
(1)
Baker Andy
(1)
Bradford Stephani Elizabeth (1972- )
(1)
Cheris Elaine (1946- )
(1)
Pokaż więcej ...
Cieślak Piotr
(1)
Divine Mark
(1)
Faber Marta
(1)
Hagerman Patrick S
(1)
Jelińska Marcjanna
(1)
Krause Tomasz Jakub
(1)
Maffetone Philip
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Mielewczyk Marcin (trener personalny)
(1)
Opoka Czesław
(1)
Randolph Dave
(1)
Rippetoe Mark (1956- )
(1)
Sytar Jakub
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(4)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Temat
Trening sportowy
(4)
Ćwiczenia siłowe
(4)
Kulturystyka
(2)
Ćwiczenia fizyczne
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Pokaż więcej ...
Floret (sport)
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kręgosłup
(1)
Navy SEALs
(1)
Osobowość
(1)
Sportowcy
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Stretching
(1)
Szermierka
(1)
Trening (sport)
(1)
Trening siłowy
(1)
Trójbój
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Zespoły bólowe kręgosłupa
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(5)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Medycyna i zdrowie
(1)
9 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Programowanie treningu siłowego / Mark Rippetoe i Andy Baker oraz Stef Bradford ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, © 2019. - 277, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
Autor
Rippetoe Mark (1956- ) Autor Bradford Stephani Elizabeth (1972- ) Autor Baker Andy. Autor Pazdej Piotr Tłumacz
Forma i typ
Książki
Temat
Trening siłowy
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY PROGRAM TRENINGOWY
Kontynuacja książki "Zacznij od siły".
Na stronie redakcyjnej informacja dotycząca wydania oryginalnego : edycja poprawiona wydania trzeciego.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 46 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sealfit : w osiem tygodni do sprawności Komando Fok / Mark Divine ; tł. Marta Faber. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 317, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Divine Mark Faber Marta Tł.
Forma i typ
Książki
Temat
Navy SEALs Ćwiczenia siłowe Osobowość Sprawność fizyczna
Słowo kluczowe
SEALFIT TRENING PROGRAM TRENINGOWY
Na okł.: Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 38202 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Postaw na plecy : jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych / Stuart Mc Gill ; [przekład: Jakub Sytar]. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 323, [5] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 28 cm.
Autor
McGill Stuart (1957- ) Autor Sytar Jakub Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Sportowcy Trenerzy i instruktorzy sportowi
Temat
Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Stretching Zespoły bólowe kręgosłupa Ćwiczenia fizyczne Kinezyterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe
TRENING PROGRAM TRENINGOWY ĆWICZENIA
Bibliografie po rozdziałach. Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 226 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szermierka : droga do sukcesu / Elaine Cheris ; przekład Marcjanna Jelińska. - Kraków : Universitas, copyright 2025. - 235, [4] strony : fotografia, ilustracje, portrety ; 21 cm.
(Szermierka Sztuka i Sport)
Autor
Cheris Elaine (1946- ) Autor Jelińska Marcjanna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Floret (sport) Szermierka Trening sportowy
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
SZERMIERKA NAUCZANIE DOSKONALENIE PROGRAM TRENINGOWY
"Jestem pod wielkim wrażeniem. To są solidne podstawy; taki program treningowy może pomóc nawet doświadczonemu szermierzowi. Sam chętnie skorzystam z kilku wskazówek treningowych!" Abrahamson Goran Członek Komisji Technicznej, srebrny (1997) i brązowy (1998) medalista Mistrzostw Świata Międzynarodowej Federacji Szermierczej "Cenny podręcznik zarówno dla osób uczących się szermierki, jak i dla trenerów. Elaine Cheris czerpie ze swojego doświadczenia zarówno jako trener, jak i zawodnik olimpijski". Peter Jacobs Sekretarz/skarbnik oraz członek Komitetu Wykonawczego Międzynarodowej Federacji Szermierczej Szermierka to bardzo techniczny sport. Już w dziewięciu ciekawych i zabawnych krokach możesz się jej nauczyć! Szermierka: droga do sukcesu omawia wszystkie umiejętności niezbędne w szpadzie i florecie. Książka jest doskonałym przewodnikiem dla początkujących i rozwijających się szermierzy oraz cennym źródłem wskazówek dla instruktorów. Autorka Elaine Cheris dzieli się wiedzą, która uczyniła ją jedną z najbardziej wyróżniających się osób wśród zawodników i instruktorów szermierki w Stanach Zjednoczonych. W każdym rozdziale przedstawia jedną główną umiejętność, prezentuje ilustracje pokazujące, jak ją wykonać, a następnie proponuje serię ćwiczeń, aby opanować i udoskonalić tę umiejętność. Cheris trenowała wielu wybitnych międzynarodowych zawodników, a także gwiazdę muzyki pop Jimmy'ego Buffetta. W książce Szermierka: droga do sukcesu możesz otrzymać personalne wskazówki i zacząć naukę szermierki od razu we właściwy sposób. [opis wydawcy].
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa Mark Allen ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 580 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Maffetone Philip. Autor Pazdej Piotr. Tłumacz Allen Mark (1958- ). Autor przedmowy
Temat
Ćwiczenia fizyczne Sportowcy Wysiłek fizyczny Trening (sport)
Słowo kluczowe
WYTRZYMAŁOŚĆ PROFILAKTYKA DIETA PROGRAM TRENINGOWY TRENING WYTRZYMAŁOŚCI
Tytuł oryginału: The Big book of endurance training and racing.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 229 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hardy Workout : system ćwiczeń z masą ciała w formie wyjątkowych wyzwań / Marcin "Hardy" Mielewczyk. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020. - 202 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm + karty.
Autor
Mielewczyk Marcin (trener personalny) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
PLAN TRENINGOWY ĆWICZENIA PROGRAM TRENINGOWY TRENING TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37920 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening spartańskiego wojownika : filmowa muskulatura w 30 dni / Dave Randolph ; [tłumaczenie: Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright © 2018. - 152 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Randolph Dave. Autor Cieślak Piotr. Tłumacz
Temat
Kulturystyka
Słowo kluczowe
KULTURYSTYKA SPRZĘT SPORTOWY ĆWICZENIA PROGRAM TRENINGOWY TRENING
Bibliografia na stronie 151.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37513 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efektywny trening / Czesław Opoka. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2021. - 211 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Opoka Czesław Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
HIGIENA ŻYWIENIA SUPLEMENTACJA ĆWICZENIA PROGRAM TRENINGOWY TRENING PORADNIK
Na okładce nadtytuł: Poradnik treningowy.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II P 40 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening siłowy do triathlonu : kompletny program treningowy poprawiający moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową / Patrick Hagerman ; [przekład Tomasz Jakub Krause]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2018. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hagerman Patrick S. Autor Krause Tomasz Jakub Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Trening sportowy Trójbój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
MIĘŚNIE MOC WYTRZYMAŁOŚĆ ĆWICZENIA PROGRAM TRENINGOWY TRENING SIŁY SZYBKOŚĆ TRIATHLON
Na okładce: 75 ćwiczeń dla pływaków, kolarzy i biegaczy.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37514 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej