SOWA OPAC : Katalog księgozbioru AWF w Białej Podlaskiej

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić złość : jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT / Robyn D. Walser, Manuela O'Connell ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Joanna Dudek]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 227, [4] strony : ilustracja ; 25 cm.

Autor

Walser Robyn D. Autor O'Connell Manuela Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie Dudek Joanna (psycholożka) Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gniew Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Słowo kluczowe

ZŁOŚĆ TECHNIKI PSYCHOLOGICZNE TERAPIA EMOCJE PSYCHOLOGIA PROGRAM

Tytuł oryginału: The ACT workbook for anger : manage emotions and take back your life with acceptance and commitment therapy. Na okładce: Skuteczny program terapeutyczny, który pomoże ci: łagodniej reagować na silne emocje, odnaleźć wewnętrzny spokój, odkryć wyzwalacze złości, utrzymać złość w ryzach.

Bibliografia na stronie [229].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Magazyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 38602 (1 egz.)

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. V G 278 Czyt. (1 egz.)