Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Magazyn
(2)
Czytelnia ogólna
(4)
Autor
Cieślak Piotr
(2)
Brungardt Kurt
(1)
Chabut LaReine (1962- )
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Harrold Fiona
(1)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Machnik Marcin
(1)
Reignier Jude
(1)
Romanov Nicholas (1951- )
(1)
Stempel-Gancarczyk Karina (1976- )
(1)
Stephens Mina
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Bieg (lekkoatletyka)
(1)
Joga
(1)
Maraton (bieg)
(1)
Masaż
(1)
Metoda Pilatesa
(1)
Pokaż więcej ...
Relaksacja
(1)
Trening siłowy
(1)
Ćwiczenia fizyczne
(1)
Pokaż mniej ...
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Trening siłowy dla bystrzaków / LaReine Chabut ; [tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski]. - Wyd. 4. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, cop. 2017. - 388, [4] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Bystrzaków)
Autor
Chabut LaReine (1962- ). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Tł.
Temat
Trening siłowy
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY
Na okł.: Dowiedz się, jak: dopasować do swoich potrzeb cele, program i plan treningowy, ćwiczyć poszczególne partie mięśni, dobrać odpowiednie obciążenie, unikać błędów podczas treningu, ćwiczyć skutecznie, jeśli możesz poświęcić na to najwyżej 20 minut dziennie.
U góry okł.: W prostocie tkwi siła.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37483 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda Run Walk Run® czyli Maraton bez zmęczenia / Jeff Galloway ; [tłumaczenie: Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo HELION. Septem, © 2018. - 189 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Galloway Jeff (1945- ). Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie
Temat
Maraton (bieg)
Słowo kluczowe
LEKKOATLETYKA MARATON
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II N 133 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż na co dzień : magiczna siła Twoich dłoni / Fiona Harrold ; tłumaczenie: Joanna Sugiero. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, copyright © 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 16 cm.
Autor
Harrold Fiona. Autor Sugiero Joanna. Tłumacz
Temat
Masaż
Słowo kluczowe
MASAŻ
Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie : masaż stymulujący, antystresowy i kojący.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III M 380 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na co dzień : zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających / Jude Reignier ; tłumaczenie: Marcin Machnik. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, copyright © 2018. - 128 stron : ilustracje ; 16 cm.
Autor
Reignier Jude. Autor Machnik Marcin. Tłumacz
Temat
Joga Relaksacja Ćwiczenia fizyczne
Słowo kluczowe
JOGA
Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie : spokój ducha i wzmocnienie ciała.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 263 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biegowa rewolucja : jak biegać dalej, szybciej i unikać kontuzji / Nicholas Romanov, Kurt Brungardt ; [tłumaczenie: Piotr Cieślak]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, copyright 2018. - 236, [4] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Romanov Nicholas (1951- ). Autor Brungardt Kurt. Autor Cieślak Piotr. Tłumacz
Temat
Bieg (lekkoatletyka)
Słowo kluczowe
BIEGI TECHNIKA TRENING METODA POSE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37475 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pilates na co dzień : na zdrowie! Spa dla ciała i ducha / Mina Stephens ; tłumaczenie: Karina Stempel. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, copyright © 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 16 cm.
Autor
Stephens Mina. Autor Stempel-Gancarczyk Karina (1976- ). Tłumacz
Temat
Metoda Pilatesa
Słowo kluczowe
GIMNASTYKA ZDROWOTNA METODA PILATESA ĆWICZENIA PILATESA
Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie : proste i efektywne sesje treningowe dla ludzi zapracowanych.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 264 Czyt. (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej