Hide filters
Sorting
Source
Catalog of books
(16)
Form of Work
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(10)
unavailable
(1)
Branch
Magazyn
(11)
Czytelnia ogólna
(7)
Author
Goodsell Ann
(3)
Gunnell Sally
(3)
Jannasz Justyna
(3)
Tsatsouline Pavel
(3)
Zgliczyńska Danuta
(3)
Pokaż więcej ...
Adler Susan S
(2)
Albir Guillermo Seijas‏
(2)
Beckers Dominiek
(2)
Buck Math (1948- )
(2)
Caculin Pavel (1958- )
(2)
Guillermo Seijas
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Albir Guillermo Seijas
(1)
Bielecki Tomasz (1947- )
(1)
Brandon Leigh
(1)
Brungardt Kurt (1964- )
(1)
Chudzińska Monika
(1)
Górna Ewa (fizjoterapia)
(1)
Jasiukowicz Mirosław
(1)
Jędrzejewski Marek
(1)
Kokosz Mirosław
(1)
Koper Michał
(1)
Krawczyk Krzysztof
(1)
Sapstead Gareth
(1)
Skowroński Ryszard
(1)
Stankiewicz Chris
(1)
Thurgood Glen
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(16)
Language
Polish
(16)
Subject
Aktywność fizyczna
(1)
Mięśnie
(1)
Rowerzyści
(1)
Stretching
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
16 results Filter
No cover
Book
In basket
Ćwiczenia rozciągające : nadgarstki, stawy barkowe, odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, stawy biodrowe, stawy skokowe / Mirosław Jasiukowicz. - Jelenia Góra : TKKF Ognisko "Cieplice", 1987. - 28 s. ; 20 cm.
Author
Jasiukowicz Mirosław.
Słowo kluczowe
GIMNASTYKA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. P.24241 (1 egz.)
Book
In basket
100 ćwiczeń dla rowerzystów / [Guillermo Seijas ; tłumaczenie z języka angielskiego Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 149 stron : ilustracje, fotografie ; 29 cm.
(Anatomia)
Author
Albir Guillermo Seijas Autor Zgliczyńska Danuta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Mięśnie Rowerzyści Stretching
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe
KOLARSTWO ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE MIĘŚNIE
Na okładce: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II T 15 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Sto ćwiczeń rozciągających = Anatomia & 100 estiramientos esenciales / Seijas Guillermo ; tł. Danuta Zgliczyńska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 166 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia / Wydawnictwo SBM)
Author
Albir Guillermo Seijas‏. Guillermo Seijas. Zgliczyńska Danuta. Tł.
Słowo kluczowe
ANATOMIA MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
Na okł.: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II M 250 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell ; tł. Justyna Jannasz. - Wyd. 4. - Warszawa : Muza SA, 2006. - 223 s. ; 22 cm.
Author
Goodsell Ann. Gunnell Sally. Przedm. Jannasz Justyna. Tł.
Słowo kluczowe
SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. P.38274, P.38273, P.38275 (3 egz.)
No cover
Book
In basket
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell ; tł. Justyna Jannasz. - Wyd. 2. - Warszawa : MUZA SA, 1997. - 224 s. ; 22 cm.
Author
Goodsell Ann. Gunnell Sally. Przedm. Jannasz Justyna. Tł.
Słowo kluczowe
SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 28177 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell ; tł. Justyna Jannasz. - Warszawa : MUZA SA, 1994. - 224 s. ; 22 cm.
Author
Goodsell Ann. Gunnell Sally. Przedm. Jannasz Justyna. Tł.
Słowo kluczowe
SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II M 83 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
PNF w praktyce : ilustrowany przewodnik / Susan S. Adler, Dominiek Beckers, Math Buck ; [red. nauk. wyd. pol. Mirosław Kokosz, Ewa Górna ; tł. z jęz. ang. Mirosław Kokosz, Monika Chudzińska]. - Wyd. 4 w pełni zaktualizowane. - Błonie : DB Publishing, 2014. - XI, 318 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Author
Adler Susan S. Beckers Dominiek. Buck Math (1948- ). Kokosz Mirosław. Red. Górna Ewa (fizjoterapia). Red. Chudzińska Monika. Tł.
Słowo kluczowe
KINEZYTERAPIA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE TERAPIA MANUALNA METODA PNF
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
All copies are currently on loan: sygn. II 37835 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
No cover
Book
In basket
PNF w praktyce : ilustrowany przewodnik = PNF in practice. / Susan S. Adler, Dominiek Beckers, Math Buck. - Wyd. 3. - Warszawa : DB Publishing, 2009. - X, 301, [1] s. : il. ; 25 cm.
Author
Adler Susan S. Beckers Dominiek. Buck Math (1948- ).
Słowo kluczowe
KINEZYTERAPIA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE TERAPIA MANUALNA METODA PNF
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. III M 197 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Sto ćwiczeń dla biegaczy = Anatomia & 100 estiramientos esenciales para running / przekł. Danuta Zgliczyńska ; Seijas Guillermo. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 150 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia / Wydawnictwo SBM)
Author
Albir Guillermo Seijas‏. Zgliczyńska Danuta. Tł. Guillermo Seijas.
Słowo kluczowe
ANATOMIA MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE BIEGI
Na okł.: Podstawy, techniki, tabele ćwiczeń, środki ostrożności, porady, zestawy ćwiczeń.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II N 128 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Spinning uniwersalny : zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarnym / Tomasz Bielecki, Krzysztof Krawczyk, Ryszard Skowroński ; Centrum Kultury Fizycznej UMCS. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2010. - 120 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Author
Bielecki Tomasz (1947- ). Krawczyk Krzysztof. Skowroński Ryszard.
Słowo kluczowe
SPINNING ROWER STACJONARNY ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ĆWICZENIA RUCHOWE
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36904 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II T 12 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Ramiona : tricepsy, bicepsy, rozciąganie : intensywny program 6-tygodniowy = Essential arms : an intensive 6-week program / Kurt Brungardt ; przeł. Marek Jędrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 144 s. : il. ; 24 cm.
Author
Brungardt Kurt (1964- ). Jędrzejewski Marek. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE KOŃCZYNA GÓRNA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36925 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Super stawy : sprawność sportowa w każdym wieku : maksymalny ruch bez bólu, bezpieczna mobilność, siła i gibkość / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha, 2010. - 124, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Tsatsouline Pavel.
Słowo kluczowe
SPRAWNOŚĆ RUCHOWA STAWY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35289 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni = Relax into stretch. Instant flexibility through mastering muscle tension / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2010. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Caculin Pavel (1958- ). Tsatsouline Pavel. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING TRENING SIŁY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35287 (1 egz.)
Book
In basket
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni = Relax into stretch. Instant flexibility through mastering muscle tension / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Wyd. 1 dodruk. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Caculin Pavel (1958- ). Tsatsouline Pavel. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING TRENING SIŁY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36651, II 36650 (2 egz.)
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II M 249 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Anatomia w treningu szybkości / Leigh Brandon. - Warszawa : MUZA SA, 2011. - 143 s. : il. ; 27 cm.
Author
Brandon Leigh.
Słowo kluczowe
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING ĆWICZENIA PLYOMETRYCZNE TRENING SZYBKOŚCI ANATOMIA ROZGRZEWKA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. III 2791 (1 egz.)
Book
In basket
Bieganie : od rekreacji do maratonu = The complete running & marathon book / Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz ; tł. Michał Koper. - Warszawa : SOLIS Andrzej Koper, 2014. - 192 s. : il. ; 24 cm.
Author
Thurgood Glen. Sapstead Gareth. Stankiewicz Chris. Koper Michał. Tł.
Słowo kluczowe
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE BIEGI ĆWICZENIA TECHNICZNE PROGRAM TRENING ROZGRZEWKA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36265 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again