SOWA OPAC : Catalog of books

7 results

Book

In basket

rate

Aktywny senior / Aneta Derda. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 s. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Author

Derda Aneta.

Słowo kluczowe

AKTYWNOŚĆ UMYSŁOWA REKREACJA RUCHOWA AKTYWNOŚĆ SEKSUALNA GERONTOLOGIA OSOBY STARSZE AKTYWNOŚĆ RUCHOWA CZAS WOLNY ZDROWIE FINANSE

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. II 36485 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trening relaksacji : jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji / Dagmara Gmitrzak. - Warszawa : Edgard, 2017. - 304 strony ; 21 cm.

Author

Gmitrzak Dagmara Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Słowo kluczowe

RELAKSACJA TRENING RELAKSACYJNY ĆWICZENIA RELAKSACYJNE TECHNIKI RELAKSACYJNE

Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik + 170 ćwiczeń.

Bibliografia, netografia na stronach 302-304.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. V G 222 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Diet coaching / Urszula Mijakoska. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 186 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Mijakoska Urszula.

Słowo kluczowe

HIGIENA ŻYWIENIA DIETA STYL ŻYCIA COACHING

Na okł.: Pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. III G 134 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych / Grzegorz Rogóż. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 262 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Rogóż Grzegorz.

Słowo kluczowe

HIGIENA ŻYWIENIA KONTUZJE TECHNIKA SPRZĘT SPORTOWY BIEGI TRENING URAZY

Na okł.: Sprzęt; dieta; trening; jak doskonalić technikę biegania i osiągać coraz lepsze wyniki?

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II N 129 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ultramaratony : bieganie i kolarstwo / Grzegorz Rogóż. - Warszawa : Edgard, 2014. - 223 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Rogóż Grzegorz.

Słowo kluczowe

KONTUZJE SPRZĘT SPORTOWY DIETA BIEGI ZAWODY SPORTOWE CHARAKTERYSTYKA ULTRAMARATON TRENING KOLARSTWO

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II N 116 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta i trening : jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość / Katarzyna Biłous. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2016. - 272 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Biłous Katarzyna.

Słowo kluczowe

HIGIENA ŻYWIENIA DIETA TRENING SPORTOWCY

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. III G 130 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bieganie : kobieca strona mocy / Anna Pawłowska-Pojawa. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2016. - 240 s. : il. ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Author

Pawłowska-Pojawa Anna.

Słowo kluczowe

SPORT KOBIET BIEGI PŁEĆ Ż. PORADNIK

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. II 36831 (1 egz.)