Hide filters
Sorting
Source
Catalog of books
(17)
Form of Work
Książki
(17)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(7)
Branch
Magazyn
(7)
Czytelnia ogólna
(10)
Author
Rossowski Dariusz
(4)
Brungardt Kurt (1964- )
(3)
Krause Tomasz Jakub
(3)
Niewiarowski Andrzej
(2)
Tsatsouline Pavel
(2)
Pokaż więcej ...
Amadieu Patrice
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Broussal-Derval Aurélien (1982- )
(1)
Clark Joshua (1975- )
(1)
Even-Esh Zach
(1)
Fitzgerald Matt
(1)
Galinski Julian
(1)
Ganneau Stéphane
(1)
Hanc John
(1)
Jędrzejewski Marek
(1)
Kardyś Paweł
(1)
Kavadlo Al
(1)
Lauren Mark
(1)
Lauren Mark (1972- )
(1)
Lipko Remigiusz
(1)
Macy Travis
(1)
Musiał Łukasz
(1)
Musiał Łukasz (1976- )
(1)
Rivet Jean-Jacques
(1)
Rydzik Łukasz
(1)
Wade Paul
(1)
Włodarczyk Bożena
(1)
Włodarczyk Ilona
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(17)
Language
Polish
(17)
Subject
Cross-trening
(1)
Kick-boxing
(1)
Kobieta
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Trening sportowy
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(3)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(3)
17 results Filter
Book
In basket
Golf : technika swingu : zaawansowany poradnik techniczny dla wielbicieli golfa = Swing - arréts sur images / Patrice Amadieu ; współpraca Jean-Jacques Rivet ; przekł. Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo Aha, 2016. - 239 s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Amadieu Patrice. Rivet Jean-Jacques. Współprac. Musiał Łukasz. Tł.
Słowo kluczowe
GOLF TECHNIKA
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II U 53 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Perfect body : nowoczesna kulturystyka i fitness / Grzegorz Andrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2016. - 455, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Andrzejewski Grzegorz.
Słowo kluczowe
KULTURYSTYKA FITNESS TRENING
U dołu okł.: kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II P 38 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
ABS czyli Mięśnie brzucha : intensywny program 6-tygodniowy = Essential ABS / Kurt Brungardt ; przeł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 140, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Intensywny Program 6-tygodniowy)
Author
Brungardt Kurt (1964- ). Niewiarowski Andrzej. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY MIĘŚNIE BRZUCH
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36864, II 33993 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Klatka piersiowa i barki / Kurt Brungardt ; przeł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 139 s. ; 24 cm.
(Intensywny Program 6-tygodniowy)
Author
Brungardt Kurt (1964- ). Niewiarowski Andrzej. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY MIĘŚNIE KLATKA PIERSIOWA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 33992 (1 egz.)
Book
In basket
Bieganie 80/20 = 80/20 running / Matt Fitzgerald ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 264, [3] s. : il. ; 24 cm.
Author
Fitzgerald Matt. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
PLAN TRENINGOWY BIEG 5KM BIEGI DŁUGIE TRENING BIEG 10KM MARATON
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II N 121 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Przesuwanie granic : wszechstronny trening siłowy bez sprzętu / Al Kavadlo ; przekład Remigiusz Lipko ; red. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2014. - 223 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Author
Kavadlo Al. Lipko Remigiusz. Tł. Rossowski Dariusz. Red.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 24 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Ultranastawienie = The ultra mindset : an endurance champion's 8 core principles for success in business, sports and life / Travis Macy, John Hanc ; przekł. Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 310, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Macy Travis. Hanc John. Krause Tomasz Jakub. Tł.
Słowo kluczowe
BIOGRAFIA PSYCHOLOGIA SPORTU MACY TRAVIS BIEGI SPORTOWCY
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36596 (1 egz.)
Book
In basket
Skazany na trening 3 : [kalistenika eksplozywna : nadludzka moc, maksymalna szybkość i zwinność oraz refleks wojownika dzięki treningowi z masą ciała] = Explosive calisthenics : superhuman power, maximum speed and agility, plus combat-ready reflexes -using bodyweight-only methods / Paul Wade ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 374, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Wade Paul. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 30 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Dziewięćdziesięciodniowy program dla mężczyzn : siła bez siłki = Fit ohne Geräte : Die 90-Tage-Challenge für Männer / Mark Lauren, Julian Galinski ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - JK, 2016. - 233, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lauren Mark. Galinski Julian. Krause Tomasz Jakub. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA PORADNIK
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 36 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Pilates : gimnastyka odmładzająca z drobnymi przyrządami / Bożena Włodarczyk, Ilona Włodarczyk. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2011. - 252, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Włodarczyk Bożena. Włodarczyk Ilona.
Słowo kluczowe
GIMNASTYKA ZDROWOTNA METODA PILATESA ĆWICZENIA PILATESA
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II M 241 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Metoda cross-treningu / Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - Wydawnictwo JK, 2017. - 224 strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.
(Fit and Active)
Author
Broussal-Derval Aurélien (1982- ) Autor Ganneau Stéphane Autor Musiał Łukasz (1976- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cross-trening
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
CROSSFIT TRENING
Bibliografia na stronach 218-220.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 39 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Super stawy : sprawność sportowa w każdym wieku : maksymalny ruch bez bólu, bezpieczna mobilność, siła i gibkość / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha, 2010. - 124, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Tsatsouline Pavel.
Słowo kluczowe
SPRAWNOŚĆ RUCHOWA STAWY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35289 (1 egz.)
Book
In basket
Ramiona : tricepsy, bicepsy, rozciąganie : intensywny program 6-tygodniowy = Essential arms : an intensive 6-week program / Kurt Brungardt ; przeł. Marek Jędrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 144 s. : il. ; 24 cm.
Author
Brungardt Kurt (1964- ). Jędrzejewski Marek. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE KOŃCZYNA GÓRNA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36925 (1 egz.)
Book
In basket
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego = Encyclopedia of underground strength and conditioning / Zach Even-Esh ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 426, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Author
Even-Esh Zach. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 31 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Wielkie wejście odważników kulowych : siłowy sekret sowieckiego supermena = Enter the kettlebell! / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2013. - 217, [1] s., : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Tsatsouline Pavel.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36913 (1 egz.)
Book
In basket
Body by you / Mark Lauren, Joshua Clark ; [przekład Tomasz Jakub Krause]. - Wydanie I. - Łódź : Aha! Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 207, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lauren Mark (1972- ) Autor Clark Joshua (1975- ) Autor Krause Tomasz Jakub Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Sprawność fizyczna Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
TRENING ZDROWOTNY ĆWICZENIA FIZYCZNE PŁEĆ Ż PORADNIK
Tytuł oryginału: Body by you.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 37528 (1 egz.)
Book
In basket
Przewodnik po kickboxingu / Łukasz Rydzik, Paweł Kardyś. - Wydanie I. - Łódź : Aha! Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 192 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Rydzik Łukasz Autor Kardyś Paweł Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kick-boxing
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe
RYWALIZACJA SPORTOWA TECHNIKA ZAWODNICY POLSKA ETYKA SPORTOWA HISTORIA EGZAMIN FORMA WALKA SPORTOWA KICK-BOXING ŚWIAT ODNOWA BIOLOGICZNA
Bibliografia przy rozdziałach.
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Ł 120 Czyt. (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again