Hide filters
Sorting
Source
Catalog of books
(24)
Form of Work
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(4)
Status
available
(12)
unavailable
(1)
Branch
Magazyn
(13)
Czytelnia ogólna
(13)
Author
Rossowski Dariusz
(4)
Tsatsouline Pavel
(4)
Krause Tomasz Jakub
(3)
Musiał Łukasz
(3)
Caculin Pavel (1958- )
(2)
Pokaż więcej ...
Lafay Olivier
(2)
Lipko Remigiusz
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Aaberg Everett (1963- )
(1)
Adler Yael (1973- )
(1)
Bredel Thierry
(1)
Broussal-Derval Aurélien (1982- )
(1)
Brungardt Kurt (1964- )
(1)
Clark Joshua (1975- )
(1)
Doutreloux Jean-Paul
(1)
Even-Esh Zach
(1)
Gadula Małgorzata
(1)
Galinski Julian
(1)
Ganneau Stéphane
(1)
Jędrzejewski Marek
(1)
Kardyś Paweł
(1)
Kavadlo Al
(1)
Kavadlo Danny
(1)
Lauren Mark
(1)
Lauren Mark (1972- )
(1)
Manolov Pierre
(1)
Masseglia Michel
(1)
Mosetter Kurt (1964- )
(1)
Mosetter Reiner (1966- )
(1)
Musiał Łukasz (1976- )
(1)
Niewiarowski Andrzej
(1)
Palfrey Matthew
(1)
Pourcelot Christophe (1974- )
(1)
Robert Philippe (1953- )
(1)
Rydzik Łukasz
(1)
Schoenfeld Brad
(1)
Spitzer Katja
(1)
Wade Paul
(1)
Wojciechowska Agnieszka
(1)
Włodarczyk Bożena
(1)
Włodarczyk Ilona
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(6)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(24)
Language
Polish
(24)
Subject
Attention-deficit hyperactivity disorder
(1)
Choroby skóry
(1)
Cross-trening
(1)
Dermatologia
(1)
Higiena
(1)
Pokaż więcej ...
Kick-boxing
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kobieta
(1)
Leczenie
(1)
Refleksoterapia
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Trening sportowy
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(5)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
24 results Filter
No cover
Book
In basket
Trening siłowy : mechanika mięśni = Muscle mechanics. Correct technique for 65 resistance training exercises / Everett Aaberg ; tł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2009. - 269 s. ; 24 cm.
Author
Aaberg Everett (1963- ). Niewiarowski Andrzej. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
All copies are currently on loan: sygn. II 34428 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Wielki atlas ćwiczeń na siłę i masę : podstawy i rozwinięcie praktyczne, techniczne i anatomiczne / Thierry Bredel. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2011. - 272 s. ; 26 cm.
Author
Bredel Thierry.
Słowo kluczowe
KULTURYSTYKA TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35388 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni = Relax into stretch. Instant flexibility through mastering muscle tension / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2010. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Caculin Pavel (1958- ). Tsatsouline Pavel. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING TRENING SIŁY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35287 (1 egz.)
Book
In basket
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni = Relax into stretch. Instant flexibility through mastering muscle tension / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Wyd. 1 dodruk. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Caculin Pavel (1958- ). Tsatsouline Pavel. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING TRENING SIŁY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36651, II 36650 (2 egz.)
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II M 249 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Muskulatura i rozciąganie : wzmacnianie i stretching, trening wszystkich partii mięśni, trzy poziomy zaawansowania, optymalne wykorzystanie sprzętu w siłowni / Jean-Paul Doutreloux, Michel Masseglia, Philippe Robert ; przekład Agnieszka Wojciechowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2007. - 235 s. ; 24 cm.
Author
Doutreloux Jean-Paul. Masseglia Michel. Robert Philippe (1953- ). Wojciechowska Agnieszka. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY STRETCHING
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 33423 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Podnoszenie poprzeczki : kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach kalistenicznych na drążku / Al Kavadlo ; red. Dariusz Rossowski ; przekład Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2013. - 200 s. : il. ; 28 cm.
Author
Kavadlo Al. Rossowski Dariusz. Red. Lipko Remigiusz. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA NA DRĄŻKU
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 23 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Mięśnie brzucha : diamentowy szlif = Diamond-cut ABS / Danny Kavadlo ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2016. - 223 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Fit & Active)
Author
Kavadlo Danny. Krause Tomasz Jakub. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING MIĘŚNIE BRZUCH
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 41 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie / Olivier Lafay ; współpraca Pierre Manolov ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2012. - 303 s. : il. kolor. ; 23 cm.
(Fit & Active)
Author
Lafay Olivier. Manolov Pierre. Współprac. Musiał Łukasz. Tł.
Słowo kluczowe
HIGIENA ŻYWIENIA SPORT SPORTOWCY
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35626 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Trening siłowy bez sprzętu : turbodoładowanie / Olivier Lafay ; przeł. Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2009. - 134 s. ; 24 cm.
Author
Lafay Olivier. Musiał Łukasz. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY METODA LAFAY'A
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 17 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Sandbag fitness czyli Trening z workiem piasku / Matthew Palfrey ; przekład Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2014. - 188 s. : il. ; 24 cm.
Author
Palfrey Matthew. Lipko Remigiusz. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY TRENING KONDYCYJNY ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA Z WORKIEM PIASKU
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 25 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Sto % cross-trening : ćwiczenia, program treningowy, metodologia = 100% cross-training : guide des mouvements, planification, méthodologie / Christophe Pourcelot ; przekł. Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 173, [3] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Author
Pourcelot Christophe (1974- ). Musiał Łukasz. Tł.
Słowo kluczowe
CROSSFIT TRENING
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 37 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Idealna kobieca sylwetka / Brad Schoenfeld ; przeł. Małgorzata Gadula. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2008. - 279 s. ; 24 cm.
Author
Schoenfeld Brad. Gadula Małgorzata. Tł.
Słowo kluczowe
FITNESS
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 33794 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Skazany na trening : zaprawa więzienna / Paul Wade. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2011. - 331 s. ; 24 cm.
Author
Wade Paul.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY KONDYCJA FIZYCZNA WIĘŹNIOWIE
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 18 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Ramiona : tricepsy, bicepsy, rozciąganie : intensywny program 6-tygodniowy = Essential arms : an intensive 6-week program / Kurt Brungardt ; przeł. Marek Jędrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 144 s. : il. ; 24 cm.
Author
Brungardt Kurt (1964- ). Jędrzejewski Marek. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE KOŃCZYNA GÓRNA
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36925 (1 egz.)
Book
In basket
Nowa metoda leczenia ADHD : odstresowanie ciała, gimnastyka terapeutyczna dla dzieci i dorosłych / Kurt Mosetter, Reiner Mosetter ; przeł. Urszula Szymanderska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2006. - 168 s. : il. ; 21 cm.
Author
Mosetter Kurt (1964- ) Mosetter Reiner (1966- ) Szymanderska Urszula Tłumaczenie
Form of Work
Książki
Subject
Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi Kinezyterapia Refleksoterapia Leczenie Zespół ADHD Attention-deficit hyperactivity disorder
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe
NADPOBUDLIWOŚĆ PSYCHORUCHOWA
Tyt. oryg.: Die neue ADHS-Therapie : den Körper entstressen : ein Übungsbuch, 2005.
Bibliogr. s. 163-168.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 32752 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. V F 170 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Wielkie wejście odważników kulowych : siłowy sekret sowieckiego supermena = Enter the kettlebell! / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2013. - 217, [1] s., : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Tsatsouline Pavel.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 36913 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Super stawy : sprawność sportowa w każdym wieku : maksymalny ruch bez bólu, bezpieczna mobilność, siła i gibkość / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha, 2010. - 124, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Tsatsouline Pavel.
Słowo kluczowe
SPRAWNOŚĆ RUCHOWA STAWY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Magazyn
There are copies available to loan: sygn. II 35289 (1 egz.)
Book
In basket
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego = Encyclopedia of underground strength and conditioning / Zach Even-Esh ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 426, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Author
Even-Esh Zach. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 31 Czyt. (1 egz.)
Book
In basket
Dziewięćdziesięciodniowy program dla mężczyzn : siła bez siłki = Fit ohne Geräte : Die 90-Tage-Challenge für Männer / Mark Lauren, Julian Galinski ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo Aha! - JK, 2016. - 233, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Lauren Mark. Galinski Julian. Krause Tomasz Jakub. Tł.
Słowo kluczowe
TRENING SIŁY ĆWICZENIA PORADNIK
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II Q 36 Czyt. (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Pilates : gimnastyka odmładzająca z drobnymi przyrządami / Bożena Włodarczyk, Ilona Włodarczyk. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2011. - 252, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Włodarczyk Bożena. Włodarczyk Ilona.
Słowo kluczowe
GIMNASTYKA ZDROWOTNA METODA PILATESA ĆWICZENIA PILATESA
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia ogólna
Copies are only available in the library: sygn. II M 241 Czyt. (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again