Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(77)
Forma i typ
Książki
(77)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje fachowe
(3)
Publikacje naukowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Dostępność
tylko na miejscu
(45)
dostępne
(41)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(2)
Placówka
Magazyn
(49)
Czytelnia ogólna
(46)
Autor
Rossowski Dariusz
(7)
Delavier Frédéric
(6)
Tsatsouline Pavel
(5)
Lipko Remigiusz
(4)
Lipnicki Sergiusz
(4)
Pokaż więcej ...
Niewiarowski Andrzej
(4)
Orzech Janusz
(4)
Stefaniak Tadeusz
(4)
Brungardt Kurt (1964- )
(3)
Gundill Michael
(3)
Jasiński Ryszard
(3)
Wade Paul
(3)
Bompa Tudor O
(2)
Bradford Stephani Elizabeth (1972- )
(2)
Caculin Pavel (1958- )
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Floriańczyk Barbara
(2)
Gießing Jürgen (1967- )
(2)
Górski Jan
(2)
Jasiński Ryszard (kultura fizyczna)
(2)
Kavadlo Al
(2)
Krause Tomasz Jakub
(2)
Lafay Olivier
(2)
Manocchia Pat
(2)
Miessner Wolfgang
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Rippetoe Mark (1956- )
(2)
Sytar Jakub
(2)
Szefer-Bujnowicz Iwona
(2)
Słomski Piotr
(2)
Trunz-Carlisi Elmar
(2)
Wojciechowska Agnieszka
(2)
Zając Adam
(2)
Zemełko Urszula
(2)
Aaberg Everett (1963- )
(1)
Adach Zdzisław
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Baker Andy
(1)
Baranowski Marcin (1970- )
(1)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(1)
Bredel Thierry
(1)
Brzenczek-Owczarzak Wioletta
(1)
Buzzichelli Carlo A. (1973- )
(1)
Chabut LaReine (1962- )
(1)
Cánovas Ricardo
(1)
Doutreloux Jean-Paul
(1)
Duda Krzysztof
(1)
Dzierżęga Joanna
(1)
Ellsworth Abby
(1)
Ellsworth Abigail
(1)
Even-Esh Zach
(1)
Froböse Ingo
(1)
Galinski Julian
(1)
Grassi Bruno
(1)
Górski Jan (1942- )
(1)
Haff G. Gregory
(1)
Hagerman Patrick S
(1)
Hebisz Paulina
(1)
Hebisz Rafał
(1)
Ice Ben
(1)
Iskra Janusz
(1)
Jas Rafał
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jegier Anna
(1)
Jędrzejewski Marek
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kalym Ashley
(1)
King Ian
(1)
Klingofer Jakub
(1)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(1)
Krawczyński Marian (1934- )
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kubiak Aleksandra
(1)
Kuźma Damian
(1)
Lauren Mark
(1)
Lubkowska Anna
(1)
Luboński Paweł
(1)
MacKenzie Brian
(1)
Majerczak Joanna
(1)
Marek Marcin
(1)
Masseglia Michel
(1)
Mielewczyk Marcin (trener personalny)
(1)
Mitchell Nick
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Molik Bartosz
(1)
Morawiec Michał (fizjoterapeuta)
(1)
Murphy T. J
(1)
Musiał Łukasz
(1)
Naczk Mariusz
(1)
Osiński Wiesław (1948- )
(1)
Palfrey Matthew
(1)
Piętka Tomasz (nauki medyczne)
(1)
Pokrywka Andrzej
(1)
Poprzęcki Stanisław
(1)
Płatonow Władimir N
(1)
Robert Philippe (1953- )
(1)
Roberts Oliver
(1)
Sands William A. (1953- )
(1)
Sawczyn Stanisław
(1)
Schuler Lou
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(40)
2000 - 2009
(22)
1990 - 1999
(8)
1970 - 1979
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(76)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(75)
angielski
(2)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(2)
Fizjoterapeuci
(1)
Kobieta
(1)
Kulturyści
(1)
Sportowcy
(1)
Pokaż więcej ...
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Ćwiczenia siłowe
(9)
Trening sportowy
(6)
Ćwiczenia fizyczne
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Fitness
(2)
Pokaż więcej ...
Fizjologia sportu
(2)
Kobieta
(2)
Kulturystyka
(2)
Sprawność fizyczna
(2)
Trening siłowy
(2)
Wysiłek fizyczny
(2)
Doping w sporcie
(1)
Mięśnie
(1)
Podnoszenie ciężarów
(1)
Rany i urazy
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Rozwój fizyczny dziecka
(1)
Siła mięśni
(1)
Sportowcy
(1)
Sporty
(1)
Techniki ćwiczeń ruchowych
(1)
Trening Delaviera
(1)
Trening oporowy
(1)
Trójbój
(1)
Urazy
(1)
Wychowanie fizyczne i trening
(1)
Wydolność tlenowa
(1)
Wypadki w sporcie
(1)
Wysiłek aerobowy
(1)
Środki dopingowe
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(7)
Podręcznik
(3)
Atlas anatomiczny
(1)
Monografia
(1)
Podręczniki [Typ publikacji]
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(11)
Medycyna i zdrowie
(5)
77 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening siłowy : mechanika mięśni = Muscle mechanics. Correct technique for 65 resistance training exercises / Everett Aaberg ; tł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2009. - 269 s. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 34428 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia mięśni ciała = Anatomía & musculación / Ricardo Cánovas ; przekł. Aleksandra Kubiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 127 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia / Wydawnictwo SBM)
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY SIŁA MIĘŚNIOWA
Na okł.: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, zestawy ćwiczeń.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 32 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier ; przetł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2007. - 144 s. ; 26 cm.
Słowo kluczowe: KULTURYSTYKA TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 33255, P.37540, P.37537, P.37536, P.37535, P.37542, II 33254, P.37539 (8 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier ; przetł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 1 (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2009. - 144 s. ; 26 cm.
Słowo kluczowe: KULTURYSTYKA TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.38395 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 15 Czyt., II Q 16 Czyt. (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Muskulatura i rozciąganie : wzmacnianie i stretching, trening wszystkich partii mięśni, trzy poziomy zaawansowania, optymalne wykorzystanie sprzętu w siłowni / Jean-Paul Doutreloux, Michel Masseglia, Philippe Robert ; przekład Agnieszka Wojciechowska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2007. - 235 s. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY STRETCHING
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 33423 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego = Encyclopedia of underground strength and conditioning / Zach Even-Esh ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2015. - 426, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 31 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła i sprawność : kalistenika = Complete calisthenics : the ultimate guide to bodyweight exercise / Ashley Kalym ; przekł. Paweł Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 335 s. : il. ; 28 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY KALISTENIKA
U dołu okł.: Trening z ciężarem własnego ciała
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III 3001 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podnoszenie poprzeczki : kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach kalistenicznych na drążku / Al Kavadlo ; red. Dariusz Rossowski ; przekład Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2013. - 200 s. : il. ; 28 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA NA DRĄŻKU
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 23 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nowoczesny trening siłowy : jak zbudować szczupłą i muskularną sylwetkę / Ian King, Lou Schuler ; przekład Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Galaktyka, 2009. - 365 s. ; 28 cm.
Słowo kluczowe: KULTURYSTYKA TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III 2713, III 2714 (2 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 14 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening siłowy bez sprzętu : turbodoładowanie / Olivier Lafay ; przeł. Łukasz Musiał. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2009. - 134 s. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY METODA LAFAY'A
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 17 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomia treningu siłowego : 5 podstawowych ćwiczeń / Pat Manocchia ; tł. Piotr Słomski. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 158 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. II 35717
Brak okładki
Książka
W koszyku
Monografia treningu siły mięśniowej. T. 2. Siła mięśni człowieka / Janusz Orzech. - Tarnów : Wydawnictwo Sport i Rehabilitacja, 1998. - 343 s.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY SIŁA MIĘŚNIOWA
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 41/2 Czyt., II H 43/2 Czyt. (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Monografia treningu siły mięśniowej. T. 3. Kształtowanie sylwetki ciała / Janusz Orzech. - Tarnów : Wydawnictwo Sport i Rehabilitacja, 1998. - 246 s.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 29155 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 41/3 Czyt., II H 43/3 Czyt. (2 egz.)
Książka
W koszyku
Programowanie treningu siłowego / Mark Rippetoe i Andy Baker oraz Stef Bradford ; przekład: Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, © 2019. - 277, [1] strona : ilustracje ; 28 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY PROGRAM TRENINGOWY
Kontynuacja książki "Zacznij od siły".
Na stronie redakcyjnej informacja dotycząca wydania oryginalnego : edycja poprawiona wydania trzeciego.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 46 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulturystyka : osobisty trener / Elmar Trunz-Carlisi ; tł. Sergiusz Lipnicki. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2011. - 163, [5] s. : il. (gł. kolor.) ; 27 cm.
Słowo kluczowe: KULTURYSTYKA TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III 2993 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II P 36 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielkie wejście odważników kulowych : siłowy sekret sowieckiego supermena = Enter the kettlebell! / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2013. - 217, [1] s., : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 36913 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Więcej niż bodybuilding. 1. Najważniejsze pytania o trening na siłę i masę / Pavel Tsatsouline. - Łódź : JK, 2009. - 241 s. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: KULTURYSTYKA TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 34626 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Więcej niż bodybuilding. 2. Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni / Pavel Tsatsouline. - Łódź : JK, 2009. - 191 s. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: KULTURYSTYKA TRENING SIŁY
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 34729 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skazany na trening 3 : [kalistenika eksplozywna : nadludzka moc, maksymalna szybkość i zwinność oraz refleks wojownika dzięki treningowi z masą ciała] = Explosive calisthenics : superhuman power, maximum speed and agility, plus combat-ready reflexes -using bodyweight-only methods / Paul Wade ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 374, [1] s. : il. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 30 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening siły mięśniowej / Zenon Ważny. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1977. - 165 s. ; 21 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY SIŁA MIĘŚNIOWA
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.9534, P.9546, P.9537, II 15040, P.9541, P.9539, P.9543, P.9536, II 15041, P.33555, P.9544, P.9550, P.9549, P.9545 (14 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 131 Czyt., II H 132 Czyt., II H 133 Czyt. (3 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej