Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(16)
Forma i typ
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(9)
tylko na miejscu
(7)
wypożyczone
(2)
Placówka
Magazyn
(11)
Czytelnia ogólna
(7)
Autor
Goodsell Ann
(3)
Gunnell Sally
(3)
Jannasz Justyna
(3)
Tsatsouline Pavel
(3)
Zgliczyńska Danuta
(3)
Pokaż więcej ...
Adler Susan S
(2)
Albir Guillermo Seijas‏
(2)
Beckers Dominiek
(2)
Buck Math (1948- )
(2)
Caculin Pavel (1958- )
(2)
Guillermo Seijas
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Albir Guillermo Seijas
(1)
Bielecki Tomasz (1947- )
(1)
Brandon Leigh
(1)
Brungardt Kurt (1964- )
(1)
Chudzińska Monika
(1)
Górna Ewa (fizjoterapia)
(1)
Jasiukowicz Mirosław
(1)
Jędrzejewski Marek
(1)
Kokosz Mirosław
(1)
Koper Michał
(1)
Krawczyk Krzysztof
(1)
Sapstead Gareth
(1)
Skowroński Ryszard
(1)
Stankiewicz Chris
(1)
Thurgood Glen
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(16)
Język
polski
(16)
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Mięśnie
(1)
Rowerzyści
(1)
Stretching
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
16 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia rozciągające : nadgarstki, stawy barkowe, odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, stawy biodrowe, stawy skokowe / Mirosław Jasiukowicz. - Jelenia Góra : TKKF Ognisko "Cieplice", 1987. - 28 s. ; 20 cm.
Słowo kluczowe: GIMNASTYKA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.24241 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń dla rowerzystów / [Guillermo Seijas ; tłumaczenie z języka angielskiego Danuta Zgliczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 149 stron : ilustracje, fotografie ; 29 cm.
(Anatomia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Słowo kluczowe: KOLARSTWO ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE MIĘŚNIE
Na okładce: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II T 15 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sto ćwiczeń rozciągających = Anatomia & 100 estiramientos esenciales / Seijas Guillermo ; tł. Danuta Zgliczyńska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 166 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia / Wydawnictwo SBM)
Słowo kluczowe: ANATOMIA MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
Na okł.: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, tabele ćwiczeń, dolegliwości.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 250 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell ; tł. Justyna Jannasz. - Wyd. 4. - Warszawa : Muza SA, 2006. - 223 s. ; 22 cm.
Słowo kluczowe: SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.38274, P.38273, P.38275 (3 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell ; tł. Justyna Jannasz. - Wyd. 2. - Warszawa : MUZA SA, 1997. - 224 s. ; 22 cm.
Słowo kluczowe: SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 28177 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój osobisty trener : układanie własnego programu sprawnościowego / Ann Goodsell ; przedmowa Sally Gunnell ; tł. Justyna Jannasz. - Warszawa : MUZA SA, 1994. - 224 s. ; 22 cm.
Słowo kluczowe: SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA ĆWICZENIA SIŁOWE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 83 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
PNF w praktyce : ilustrowany przewodnik / Susan S. Adler, Dominiek Beckers, Math Buck ; [red. nauk. wyd. pol. Mirosław Kokosz, Ewa Górna ; tł. z jęz. ang. Mirosław Kokosz, Monika Chudzińska]. - Wyd. 4 w pełni zaktualizowane. - Błonie : DB Publishing, 2014. - XI, 318 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: KINEZYTERAPIA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE TERAPIA MANUALNA METODA PNF
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 37835 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
PNF w praktyce : ilustrowany przewodnik = PNF in practice. / Susan S. Adler, Dominiek Beckers, Math Buck. - Wyd. 3. - Warszawa : DB Publishing, 2009. - X, 301, [1] s. : il. ; 25 cm.
Słowo kluczowe: KINEZYTERAPIA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE TERAPIA MANUALNA METODA PNF
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III M 197 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sto ćwiczeń dla biegaczy = Anatomia & 100 estiramientos esenciales para running / przekł. Danuta Zgliczyńska ; Seijas Guillermo. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 150 s. : il. kolor. ; 28 cm.
(Anatomia / Wydawnictwo SBM)
Słowo kluczowe: ANATOMIA MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE BIEGI
Na okł.: Podstawy, techniki, tabele ćwiczeń, środki ostrożności, porady, zestawy ćwiczeń.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II N 128 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spinning uniwersalny : zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarnym / Tomasz Bielecki, Krzysztof Krawczyk, Ryszard Skowroński ; Centrum Kultury Fizycznej UMCS. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2010. - 120 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Słowo kluczowe: SPINNING ROWER STACJONARNY ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ĆWICZENIA RUCHOWE
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 36904 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II T 12 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ramiona : tricepsy, bicepsy, rozciąganie : intensywny program 6-tygodniowy = Essential arms : an intensive 6-week program / Kurt Brungardt ; przeł. Marek Jędrzejewski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 144 s. : il. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING SIŁY MIĘŚNIE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE KOŃCZYNA GÓRNA
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 36925 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Super stawy : sprawność sportowa w każdym wieku : maksymalny ruch bez bólu, bezpieczna mobilność, siła i gibkość / Pavel Tsatsouline. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha, 2010. - 124, [1] s. : il. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: SPRAWNOŚĆ RUCHOWA STAWY GIBKOŚĆ ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 35289 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni = Relax into stretch. Instant flexibility through mastering muscle tension / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2010. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Słowo kluczowe: ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE GIBKOŚĆ
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II 35287 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni = Relax into stretch. Instant flexibility through mastering muscle tension / Pavel Tsatsouline ; tł. Dariusz Rossowski. - Wyd. 1 dodruk. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 148 s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Słowo kluczowe: ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE STRETCHING TRENING SIŁY ĆWICZENIA SIŁOWE GIBKOŚĆ
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 36651, II 36650 (2 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 249 Czyt. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Anatomia w treningu szybkości / Leigh Brandon. - Warszawa : MUZA SA, 2011. - 143 s. : il. ; 27 cm.
Słowo kluczowe: ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ĆWICZENIA PLYOMETRYCZNE STRETCHING TRENING SZYBKOŚCI ROZGRZEWKA ANATOMIA
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III 2791 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieganie : od rekreacji do maratonu = The complete running & marathon book / Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz ; tł. Michał Koper. - Warszawa : SOLIS Andrzej Koper, 2014. - 192 s. : il. ; 24 cm.
Słowo kluczowe: TRENING ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE BIEGI PROGRAM ĆWICZENIA TECHNICZNE ROZGRZEWKA
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 36265 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej