Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(43)
Forma i typ
Książki
(43)
Poradniki i przewodniki
(16)
Publikacje dydaktyczne
(9)
Publikacje fachowe
(9)
Publikacje naukowe
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
tylko na miejscu
(33)
dostępne
(16)
wypożyczone
(2)
Placówka
Magazyn
(18)
Czytelnia ogólna
(33)
Autor
Pazdej Piotr
(5)
Sytar Jakub
(4)
Bieńko Natalia
(2)
Charzewska Jadwiga
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Pokaż więcej ...
Delavier Frédéric
(2)
Gawłowski Xawery
(2)
Gundill Michael
(2)
Jasiński Ryszard (kultura fizyczna)
(2)
Kopiczko Anna (kultura fizyczna)
(2)
Pastuszak Anna (kultura fizyczna)
(2)
Posłuszny Paweł
(2)
Starrett Kelly
(2)
Stefaniak Tadeusz
(2)
Szefer-Bujnowicz Iwona
(2)
Łopuszańska Monika
(2)
Adach Zdzisław
(1)
Adamczyk Jakub Grzegorz
(1)
Allen Mark (1958- )
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Baranowski Marcin (1970- )
(1)
Bańbuła Joanna
(1)
Bompa Tudor O
(1)
Bowman Katy
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Bradford Stephani Elizabeth (1972- )
(1)
Broussal-Derval Aurélien (1982- )
(1)
Brzenczek-Owczarzak Wioletta
(1)
Buzzichelli Carlo A. (1973- )
(1)
Bąkowska Dobrogniewa
(1)
Cantieni Benita (1950- )
(1)
Carr Kevin
(1)
Cordoza Glen
(1)
Czernicki Krzysztof
(1)
Divine Mark
(1)
Duda Krzysztof
(1)
Durmała Jacek
(1)
Dutton Mark
(1)
Dzierżęga Joanna
(1)
Dąbrowska Grażyna (fizjoterapia)
(1)
Dębiec-Bąk Agnieszka
(1)
Faber Marta
(1)
Feit Mary Kate
(1)
Fizia Zuzanna
(1)
Gabler Karen M
(1)
Ganneau Stéphane
(1)
Gaździk Tadeusz Szymon (1954- )
(1)
Glenc Marek
(1)
Grassi Bruno
(1)
Gryko Karol
(1)
Guszkowska Monika
(1)
Górski Jan (1942- )
(1)
Hagerman Patrick S
(1)
Hansen Derek (1969- )
(1)
Ignaszewska-Kuhbauch Jolanta
(1)
Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Jegier Anna
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kaczmarek Paweł (tłumacz)
(1)
Kałka Dariusz
(1)
Kennelly Steve
(1)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(1)
Kobylarek Aleksander (1968- )
(1)
Kopiczko Anna
(1)
Kosior Monika (polityka społeczna)
(1)
Koszczyc Marta
(1)
Krause Tomasz Jakub
(1)
Krawczyński Marian (1934- )
(1)
Kuszewski Michał
(1)
Kuźma Damian
(1)
Le Corre Erwan (1971- )
(1)
Lipko Joanna
(1)
Lubkowska Anna
(1)
Machnik Marcin
(1)
Maffetone Philip
(1)
Majak Joanna
(1)
Majerczak Joanna
(1)
Małek Łukasz A. (1980- )
(1)
Małkiewicz Grażyna
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
McKeown Patrick
(1)
Mielewczyk Marcin (trener personalny)
(1)
Miller Jill
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Molik Bartosz
(1)
Morawiec Michał (fizjoterapeuta)
(1)
Mraz Małgorzata
(1)
Naczk Mariusz
(1)
Naval
(1)
Opoka Czesław
(1)
Pawliszko Robert
(1)
Pikuła Magdalena (fizjoterapeutka)
(1)
Pisarek Tomasz
(1)
Piątkowska Iwona
(1)
Piętka Tomasz (nauki medyczne)
(1)
Podlecka Natalia
(1)
Podsiadło Jolanta (pedagog)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(18)
2010 - 2019
(25)
Okres powstania dzieła
2001-
(33)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(42)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(43)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(9)
Fizjoterapeuci
(3)
Sportowcy
(3)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(3)
Dzieci
(1)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1)
Kulturyści
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Otorynolaryngolodzy
(1)
Rehabilitanci
(1)
Rodzice
(1)
Terapeuci manualni
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Ćwiczenia fizyczne
(20)
Ćwiczenia siłowe
(14)
Aktywność fizyczna
(10)
Trening sportowy
(10)
Kinezyterapia
(7)
Pokaż więcej ...
Mięśnie
(4)
Wysiłek fizyczny
(4)
Antropometria
(3)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Kultura fizyczna
(3)
Kulturystyka
(3)
Sportowcy
(3)
Sporty
(3)
Sprawność fizyczna
(3)
Techniki ćwiczeń ruchowych
(3)
Układ mięśniowo-szkieletowy
(3)
Antropologia fizyczna
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Fitness
(2)
Fizjologia sportu
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Kobieta
(2)
Medycyna sportowa
(2)
Motoryka
(2)
Rehabilitacja medyczna
(2)
Sport
(2)
Trening oporowy
(2)
Urazy
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Biomechanika
(1)
Brzuch
(1)
Ból
(1)
Ból przewlekły
(1)
Choroba
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Doping w sporcie
(1)
Dysfunkcje (medycyna)
(1)
Dzieci
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobiet
(1)
Gimnastyka sportowa
(1)
Gry i zabawy terenowe
(1)
Higiena
(1)
Imprezy sportowe
(1)
Joga
(1)
Kobiety
(1)
Komandosi
(1)
Kręgosłup
(1)
Leczenie bólu
(1)
Masa ciała
(1)
Masaż
(1)
Metoda Cantienica
(1)
Mialgia
(1)
Miednica
(1)
Miednica (anatomia)
(1)
Mięsień prosty brzucha
(1)
Mężczyźni
(1)
Narząd ruchu
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Navy SEALs
(1)
Neuroanatomia
(1)
Oddychanie
(1)
Odpoczynek
(1)
Organizacje
(1)
Ortopedia
(1)
Osobowość
(1)
Osoby w wieku podeszłym
(1)
Podnoszenie ciężarów
(1)
Podręczniki
(1)
Powięzie
(1)
Powięź
(1)
Pozycja siedząca
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Psychomotoryka
(1)
Rany i urazy
(1)
Rekreacja
(1)
Relacje personel medyczny-pacjent
(1)
Relaksacja
(1)
Rozejście mięśnia prostego brzucha
(1)
Ruch
(1)
Ruch (fizjologia)
(1)
Samoleczenie
(1)
Seksualność
(1)
Seniorzy
(1)
Serce
(1)
Siła mięśni
(1)
Siły specjalnego przeznaczenia
(1)
Sprawność motoryczna
(1)
Starzenie się
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stopa płaska
(1)
Stres
(1)
Stretching
(1)
Szkielet
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Gatunek
Poradnik
(19)
Ćwiczenia i zadania
(7)
Opracowanie
(3)
Podręczniki [Typ publikacji]
(3)
Podręcznik
(2)
Pokaż więcej ...
Poradniki [Typ publikacji]
(2)
Atlas anatomiczny
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Monografia
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Raport z badań
(1)
Ćwiczenia laboratoryjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(25)
Medycyna i zdrowie
(15)
Biologia
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
++ Hobby i czas wolny
(1)
Pokaż więcej ...
++ Kultura fizyczna i sport
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż mniej ...
43 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Trening funkcjonalny / Juan Carlos Santana ; [redakcja naukowa wydania polskiego Dobrogniewa Bąkowska ; tłumaczenie z języka angielskiego Michał Kuszewski]. - Błonie : DB Publishing, 2017. - XV, [1], 337 s. : il. ; 28 cm.
Słowo kluczowe: SPORT TRENING FUNKCJONALNY DYSCYPLINY SPORTOWE PROGRAM ĆWICZENIA PLANOWANIE TRENINGU
Na okł: Ćwiczenia, zasady planowania treningu i programy treningowe.
Indeks.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III 3076 (1 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 42 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2019. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: TRENING FUNKCJONALNY PROGRAM ĆWICZENIA
Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.
Bibliografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 48 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. 3, Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; redakcja naukowa wydania polskiego dr hab. Ryszard Jasiński prof. AWF Wrocław, dr hab. Tadeusz Stefaniak prof. AWF Wrocław ; z języka francuskiego tłumaczyła Iwona Szefer-Bujnowicz. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2021. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
Odbiorca
Kulturyści
Gatunek
Poradnik
Słowo kluczowe: SYLWETKA CIAŁA METODA MODELOWANIE SPORT TRENING SIŁY PROGRAM
Bibliografia na stronach 248-255.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 53 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa Mark Allen ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 580 stron : ilustracje ; 24 cm.
Słowo kluczowe: DIETA PROFILAKTYKA PROGRAM TRENINGOWY WYTRZYMAŁOŚĆ TRENING WYTRZYMAŁOŚCI
Tytuł oryginału: The Big book of endurance training and racing.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 229 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik do ćwiczeń z antropologii. Cz. 1 / Jadwiga Charzewska, Anna Kopiczko, Natalia Bieńko, Anna Pastuszak ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego, 2017. - 100 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.
(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego)
Odbiorca
Szkoły wyższe
Dziedzina i ujęcie
Biologia
Słowo kluczowe: ROZWÓJ FIZYCZNY WYSOKOŚĆ CIAŁA ANTROPOLOGIA METODA PROGNOZA DIAGNOSTYKA OCENA WIEK BIOLOGICZNY WSKAŹNIKI ANTROPOLOGICZNE ANTROPOMETRIA SKŁADNIKI CIAŁA
Bibliografia na stronach 99-100.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37345, P.40201, II 37343, P.40203, II 37344, P.40202 (6 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na co dzień : zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających / Jude Reignier ; tłumaczenie: Marcin Machnik. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, copyright © 2018. - 128 stron : ilustracje ; 16 cm.
Słowo kluczowe: JOGA
Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie : spokój ducha i wzmocnienie ciała.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 263 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym : ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie / Derek Hansen, Steve Kennelly ; z angielskiego tłumaczył Xawery Gawłowski ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, 2021. - 293, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.
Słowo kluczowe: TRENING ĆWICZENIA PLYOMETRYCZNE SPORT ANATOMIA TRENING FUNKCJONALNY TRENING PLYOMETRYCZNY
Podtytuł z okładki.
Rok wydania ze strony internetowej: https://medpharm.pl/poradniki-i-inne/637-anatomia-w-pliometrycznym-treningu-funkcjonalnym-9788378461395.html?search_query=Anatomia+w+pliometrycznym+treningu+funkcjonalnym&results=1.
Bibliografia na stronach 291-293. Spis ćwiczeń.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 54 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zeszyt naukowo-metodyczny z zarządzania strategicznego w organizacjach kultury fizycznej / Joanna Bańbuła ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Wydanie I. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, 2023. - 116 stron : ilustracje ; 30 cm.
(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)
Odbiorca
Szkoły wyższe
Słowo kluczowe: PLANOWANIE STRATEGICZNE PRZEDSIĘBIORSTWO METODA POTENCJAŁ KULTURA FIZYCZNA ANALIZA STRATEGICZNA ORGANIZACJE ZARZĄDZANIE
Bibliografia na stronach 110-111.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III 3385, III 3384 (2 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. V B 163 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skuteczność zdrowotnego treningu fitness o ukierunkowaniu aerobowym i siłowym kobiet w różnym wieku / Michał Sawczyn, Stanisław Sawczyn, Viktor Mishchenko. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2020. - 213 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Monografia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: PŁEĆ Ż KOBIETY SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA TRENING ZDROWOTNY ZDROWIE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA FITNESS OSOBY STARSZE TRENING AEROBOWY MASA CIAŁA TRENING SIŁY WIEK DOJRZAŁY
Bibliografia na stronach 182-207.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37976 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik do ćwiczeń z antropologii. Cz. 1 / Jadwiga Charzewska, Anna Kopiczko, Monika Łopuszańska-Dawid, Natalia Bieńko, Anna Pastuszak. - Wydanie II poprawione i rozszerzone. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, 2019. - 122 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)
Odbiorca
Szkoły wyższe
Dziedzina i ujęcie
Biologia
Słowo kluczowe: ROZWÓJ FIZYCZNY WYSOKOŚĆ CIAŁA GĘSTOŚĆ MINERALNA ANTROPOLOGIA MASA CIAŁA FAŁD SKÓRNO-TŁUSZCZOWY SIATKA CENTYLOWA DOJRZAŁOŚĆ PŁCIOWA CECHY SOMATYCZNE OCENA WIEK KALENDARZOWY WIEK KOSTNY WIEK ZĘBOWY TYPY BUDOWY CIAŁA KWESTIONARIUSZ WIEK MORFOLOGICZNY WIEK BIOLOGICZNY WSKAŹNIKI ANTROPOLOGICZNE ANTROPOMETRIA SKŁADNIKI CIAŁA
Bibliografia na stronach 118-119.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.40363, P.40366, P.40367, P.40364, P.40600, P.40368, P.40365 (7 egz.)
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III C 118/1 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ruch naturalny w praktyce / Erwan Le Corre twórca Movnat ; [przekład: Katarzyna Babicz, Piotr Cieślak, Paweł Kaczmarek, Jakub Sytar]. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 480 stron : fotografie ; 28 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: RUCH CIAŁA TRENING ĆWICZENIA
Tytuł oryginału: The practice of natural movement : reclaim power, health and freedom.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 268 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness / redakcja Dominik Sieroń ; [autorzy Joanna Dzierżęga, Damian Kuźma, Michał Morawiec, Tomasz Piętka, Dominik Sieroń, Adam Sulewski, Łukasz Toborek]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2018. - IX, [1], 150 stron : ilustracje ; 21 cm.
Odbiorca
Fizjoterapeuci
Gatunek
Poradnik
Słowo kluczowe: URAZY KONTUZJE TRENING SIŁY MIĘŚNIE STAW SKOKOWY KRĘGOSŁUP SZYJNY KOŃCZYNA DOLNA KRĘGOSŁUP LĘDŹWIOWY KOŃCZYNA GÓRNA STAW ŁOKCIOWY KRĘGOSŁUP STOPA FITNESS STAW KOLANOWY
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III Ka 47 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening siłowy do triathlonu : kompletny program treningowy poprawiający moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową / Patrick Hagerman ; [przekład Tomasz Jakub Krause]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2018. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: MOC TRENING SIŁY MIĘŚNIE PROGRAM TRENINGOWY WYTRZYMAŁOŚĆ ĆWICZENIA SZYBKOŚĆ TRIATHLON
Na okładce: 75 ćwiczeń dla pływaków, kolarzy i biegaczy.
Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37514 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hardy Workout : system ćwiczeń z masą ciała w formie wyjątkowych wyzwań / Marcin "Hardy" Mielewczyk. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2020. - 202 strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm + karty.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: TRENING PLAN TRENINGOWY TRENING SIŁY PROGRAM TRENINGOWY ĆWICZENIA
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37920 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efektywny trening / Czesław Opoka. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2021. - 211 stron : fotografie ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: HIGIENA ŻYWIENIA TRENING SUPLEMENTACJA PORADNIK PROGRAM TRENINGOWY ĆWICZENIA
Na okładce nadtytuł: Poradnik treningowy.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II P 40 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna i psychika : korzyści i zagrożenia / Monika Guszkowska. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2018. - [2], 340 stron : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Raport z badań
Słowo kluczowe: AKTYWNOŚĆ RUCHOWA WIEK DOJRZAŁY STRES UZALEŻNIENIA ZDROWIE PSYCHICZNE AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA RYZYKO OBRAZ SIEBIE MŁODZIEŻ SAMOOCENA OSOBY STARSZE EMOCJE ĆWICZENIA FIZYCZNE PSYCHOLOGIA SPORTU DZIECI CIĄŻA
Bibliografia, netografia na stronach 276-327.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37653 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: TRENING KULTURYSTYKA SIŁA TRENING SIŁY MIĘŚNIE ĆWICZENIA SIŁOWE PORADNIK FITNESS PROGRAM
Bibliografia, netografia na stronach 478-[480].
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 51 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sealfit : w osiem tygodni do sprawności Komando Fok / Mark Divine ; tł. Marta Faber. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 317, [1] s. : il. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: SEALFIT TRENING PROGRAM TRENINGOWY
Na okł.: Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 38202 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zacznij od siły : kultowy poradnik treningu ze sztangą / Mark Rippetoe oraz Stef Bradford ; przekład Piotr Pazdej (rozdziały 1-5), Jakub Sytar (rozdziały 6-8). - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 379, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 28 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Słowo kluczowe: SIŁA TRENING SIŁY SPRZĘT PORADNIK
Wydanie 3. odnosi się do wydania oryginalnego. Na książce także ISBN oryginału.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 45 Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aktywny senior : człowiek spełniony / redakcja naukowa Anna Skrzek ; autorzy: Grażyna Dąbrowska, Agnieszka Dębiec-Bąk, Jolanta Ignaszewska-Kuhbauch, Ryszard Jasiński, Dariusz Kałka, Aleksander Kobylarek, Monika Kosior, Marta Koszczyc, Grażyna Małkiewicz, Małgorzata Mraz, Robert Pawliszko, Jolanta Podsiadło, Katarzyna Salamon-Krakowska, Anna Skrzek, Joanna Szczepańska-Gieracha, Katarzyna Turek, Ilona Zakowicz, Robert Zapotoczny, Agnieszka Zygmont. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 148 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Słowo kluczowe: STARZENIE SIĘ AKTYWNOŚĆ RUCHOWA AKTYWNOŚĆ UMYSŁOWA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA OSOBY STARSZE AKTYWNOŚĆ SPOŁECZNA
Bibliografia przy rozdziałach. Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia ogólna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II D 236 Czyt. (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej