SOWA OPAC : Catalog of books

Contrast:

Font size:

30 results

Book

In basket

Trening funkcjonalny / Juan Carlos Santana ; [redakcja naukowa wydania polskiego Dobrogniewa Bąkowska ; tłumaczenie z języka angielskiego Michał Kuszewski]. - Błonie : DB Publishing, 2017. - XV, [1], 337 s. : il. ; 28 cm.

Author

Santana Juan Carlos (1959- ) Bąkowska Dobrogniewa Kuszewski Michał

Subject

Ćwiczenia fizyczne Wysiłek fizyczny

Na okł: Ćwiczenia, zasady planowania treningu i programy treningowe.

Indeks.

available only on site

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Magazyn

All copies are currently on loan: sygn. III 3076 (1 egz.)

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II Q 42 Czyt. (1 egz.)

Wersja elektroniczna

Book

In basket

Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2019. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.

Author

Boyle Michael (1959- ) Podlecka Natalia Ziewiec Alicja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Audience Group

Sportowcy Trenerzy personalni

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy Ćwiczenia fizyczne Trening oporowy

Genre/Form

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Domain

Kultura fizyczna i sport

Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.

Bibliografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II Q 48 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa Mark Allen ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 580 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Maffetone Philip Pazdej Piotr Allen Mark (1958- )

Subject

Ćwiczenia fizyczne Sportowcy Wysiłek fizyczny Trening (sport) Wysiłek fizyczny.

Tytuł oryginału: The Big book of endurance training and racing.

Indeks.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II H 229 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Przewodnik do ćwiczeń z antropologii. Cz. 1 / Jadwiga Charzewska, Anna Kopiczko, Natalia Bieńko, Anna Pastuszak ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego, 2017. - 100 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego)

Author

Charzewska Jadwiga Kopiczko Anna Bieńko Natalia Pastuszak Anna (kultura fizyczna)

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Szkoły wyższe

Subject

Antropologia fizyczna Antropometria

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania

Domain

Bibliografia na stronach 99-100.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. P.40203, P.40202, P.40201, II 37345, II 37344, II 37343 (6 egz.)

Book

In basket

Joga na co dzień : zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających / Jude Reignier ; tłumaczenie: Marcin Machnik. - Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, copyright © 2018. - 128 stron : ilustracje ; 16 cm.

Author

Reignier Jude Machnik Marcin

Subject

Joga Relaksacja Ćwiczenia fizyczne

Na okładce podtytuł: w każdym wieku, w każdym miejscu, w każdym czasie : spokój ducha i wzmocnienie ciała.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II M 263 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym : ilustrowany przewodnik rozwijania maksymalnej siły w możliwie najkrótszym czasie / Derek Hansen, Steve Kennelly ; z angielskiego tłumaczył Xawery Gawłowski ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, 2021. - 293, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.

Author

Hansen Derek (1969- ) Gawłowski Xawery Posłuszny Paweł Kennelly Steve

Subject

Trening siłowy Ćwiczenia fizyczne Sprawność fizyczna Układ mięśniowo-szkieletowy Urazy sportowców

Podtytuł z okładki.

Rok wydania ze strony internetowej: https://medpharm.pl/poradniki-i-inne/637-anatomia-w-pliometrycznym-treningu-funkcjonalnym-9788378461395.html?search_query=Anatomia+w+pliometrycznym+treningu+funkcjonalnym&results=1.

Bibliografia na stronach 291-293. Spis ćwiczeń.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II Q 54 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Przewodnik do ćwiczeń z antropologii. Cz. 1 / Jadwiga Charzewska, Anna Kopiczko, Monika Łopuszańska-Dawid, Natalia Bieńko, Anna Pastuszak. - Wydanie II poprawione i rozszerzone. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, 2019. - 122 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)

Author

Charzewska Jadwiga Kopiczko Anna (kultura fizyczna) Łopuszańska Monika Bieńko Natalia Pastuszak Anna (kultura fizyczna)

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Audience Group

Szkoły wyższe

Subject

Antropologia fizyczna Antropometria Masa ciała

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania

Domain

Bibliografia na stronach 118-119.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. P.40600, P.40368, P.40367, P.40366, P.40365, P.40364, P.40363 (7 egz.)

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. III C 118/1 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Trening siłowy do triathlonu : kompletny program treningowy poprawiający moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową / Patrick Hagerman ; [przekład Tomasz Jakub Krause]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2018. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Hagerman Patrick S Krause Tomasz Jakub

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia siłowe Trening sportowy Trójbój

Genre/Form

Domain

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: 75 ćwiczeń dla pływaków, kolarzy i biegaczy.

Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. II 37514 (1 egz.)

Book

In basket

Efektywny trening / Czesław Opoka. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2021. - 211 stron : fotografie ; 24 cm.

Author

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia siłowe Kulturystyka Trening sportowy

Genre/Form

Domain

Kultura fizyczna i sport

Na okładce nadtytuł: Poradnik treningowy.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II P 40 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Aktywność fizyczna i psychika : korzyści i zagrożenia / Monika Guszkowska. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2018. - [2], 340 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Guszkowska Monika

Form of Work

Książki Publikacje naukowe

Subject

2001- Aktywność fizyczna Kultura fizyczna Sport Stres Zdrowie psychiczne Sporty Ćwiczenia fizyczne Polska

Genre/Form

Raport z badań

Domain

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 276-327.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Magazyn

All copies are currently on loan: sygn. II 37653 (1 egz.)

Book

In basket

Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Andrzejewski Grzegorz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia siłowe Fitness Kulturystyka Trening sportowy

Genre/Form

Domain

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia, netografia na stronach 478-[480].

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II Q 51 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Sealfit : w osiem tygodni do sprawności Komando Fok / Mark Divine ; tł. Marta Faber. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 317, [1] s. : il. ; 21 cm.

Author

Divine Mark Faber Marta

Form of Work

Subject

Navy SEALs Ćwiczenia siłowe Osobowość Sprawność fizyczna

Na okł.: Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. II 38202 (1 egz.)

Book

In basket

Zacznij od siły : kultowy poradnik treningu ze sztangą / Mark Rippetoe oraz Stef Bradford ; przekład Piotr Pazdej (rozdziały 1-5), Jakub Sytar (rozdziały 6-8). - Łódź : Galaktyka, copyright 2018. - 379, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Author

Rippetoe Mark (1956- ) Bradford Stephani Elizabeth (1972- ) Pazdej Piotr Sytar Jakub

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia siłowe Podnoszenie ciężarów Trening sportowy

Genre/Form

Domain

Kultura fizyczna i sport

Wydanie 3. odnosi się do wydania oryginalnego. Na książce także ISBN oryginału.

Indeks.

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. II Q 45 Czyt. (1 egz.)

Book

In basket

Przewodnik do ćwiczeń z medycyny sportowej / Patrycja Widłak ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Wydanie I. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, 2022. - 99 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego)

Author

Widłak Patrycja

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Szkoły wyższe

Subject

Aktywność fizyczna Choroby ludzi Medycyna sportowa Sport Urazy

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Tytuł okładkowy: Medycyna sportowa.

Bibliografia, netografia na stronach 96-98.

available only on site

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library (1 egz.)

Magazyn

Brak informacji o dostępności: sygn. II 38348, II 38347

Magazyn

Brak informacji o dostępności: sygn. P.40640, P.40639

Book

In basket

Przewodnik do ćwiczeń z kinantropometrii / Anna Kopiczko, Monika Łopuszańska-Dawid, Jakub Grzegorz Adamczyk, Karol Gryko. - Wydanie I. - Warszawa: Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, 2020. - 100 stron : fotografie, ilustracje, wykres ; 24 cm.

(Zeszyty Naukowo-Metodyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego)

Author

Kopiczko Anna (kultura fizyczna) Łopuszańska Monika Adamczyk Jakub Grzegorz Gryko Karol

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Audience Group

Szkoły wyższe

Subject

Antropometria Sprawność motoryczna

Genre/Form

Ćwiczenia laboratoryjne

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie 96.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Magazyn

There are copies available to loan: sygn. P.40523, P.40522, P.40521, II 38018, II 38017 (5 egz.)

Czytelnia ogólna

Copies are only available in the library: sygn. III C 121 Czyt. (1 egz.)

Sorting:

View:

Report:

The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.

Do not show it again