SOWA OPAC : Katalog księgozbioru AWF w Białej Podlaskiej

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Gotowy do gry. 3, Sportowe DNA : ostatni etap, optymalizuj formę / Waldemar Warchoł. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Train with Brain Press, 2022. - [3], 264 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.

Autor

Warchoł Waldemar.

Temat

Trening (sport). Trening (sport) Sportowcy

Słowo kluczowe: TRENING REGENERACJA SPORT SKŁADNIKI ODŻYWCZE PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE SEN TRENING MENTALNY NAWODNIENIE ZMĘCZENIE ROLA HIGIENA ŻYWIENIA

Na okładce: Pierwszy w Polsce podręcznik przygotowania motorycznego dla trenerów i zawodników.

Druk dwuszpaltowy.

Bibliografia przy rozdziałach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Magazyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 38433 (1 egz.)

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 230/3 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening wytrzymałościowy : jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji / Philip Maffetone ; przedmowa Mark Allen ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 580 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Maffetone Philip. Pazdej Piotr. Allen Mark (1958- ).

Temat

Ćwiczenia fizyczne Sportowcy Wysiłek fizyczny Trening (sport) Wysiłek fizyczny.

Słowo kluczowe: DIETA PROFILAKTYKA PROGRAM TRENINGOWY WYTRZYMAŁOŚĆ TRENING WYTRZYMAŁOŚCI

Tytuł oryginału: The Big book of endurance training and racing.

Indeks.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II H 229 Czyt. (1 egz.)