SOWA OPAC : Katalog księgozbioru AWF w Białej Podlaskiej

54 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Uruszczak Ola Wielobób Agnieszka Wielobób Maciej (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Joga Kobieta ciężarna Połóg

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: JOGA KOBIETY CIĄŻA POŁÓG

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 272 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednymsłowem Znak, 2021. - 299, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Atamanova Ekaterina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Słowo kluczowe: FACEFITNESS TWARZ PIELĘGNACJA ĆWICZENIA

Bibliografia na stronach 296-[300].

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III Kc 123 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda Delaviera : atlas treningu siłowego dla kobiet / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; redakcja naukowa wydania polskiego Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak ; z języka francuskiego tłumaczyła Iwona Szefer-Bujnowicz. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, copyright 2019. - 351, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Delavier Frédéric Gundill Michael Jasiński Ryszard (kultura fizyczna) Stefaniak Tadeusz Szefer-Bujnowicz Iwona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Ćwiczenia siłowe Kobieta Trening Delaviera

Gatunek

Atlas anatomiczny Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: KOBIETY METODA TRENING SIŁY ATLAS ĆWICZEŃ ĆWICZENIA SIŁOWE PROGRAM PŁEĆ Ż TRENING

Tytuł oryginału: La méthode Delavier de musculation pour la femme : plus de 150 exercices, 50 programmes. Na okładce podtytuł: 50 programów, 150 ćwiczeń.

Bibliografia na stronach 349-350.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 47 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawność fizyczna a poziom sportowy zawodniczek judo na wybranych etapach wieloletniego szkolenia / Beata Wolska. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2018. - 122 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Wolska-Paczoska Beata

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Judo Judocy Kobieta Sprawność fizyczna Trening sportowy Polska

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: PŁEĆ Ż ETAPY SZKOLENIA SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA POZIOM SPORTOWY KORELACJA CYKL WIELOLETNI JUDO ZAWODNICY

Bibliografia, netografia na stronach 101-116.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Magazyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37746 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport jest kobietą / [tekst: Wojciech Zieliński]. - Konin ; [Żychlin] : Horyzonty, 2022. - 71, [1] strona : fotografie, ilustracje, portrety ; 28 cm.

Autor

Zieliński Wojciech (dziennikarz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Feminizm Kobieta Sportowcy Polska

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: SPORT KOBIET HISTORIA SPORT KOBIETY

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Magazyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III 3301 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; tłumaczenie: Inga Sawicka. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Björn Monika (1970- ) Sawicka Inga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Kobieta Medytacja Menopauza Techniki relaksacyjne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Słowo kluczowe: MENOPAUZA PORADNIK

Bibliografia, netografia na stronach 150-153.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III H 200 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety i sport : one grały, by wygrać / tekst i i ilustracje Rachel Ignotofsky ; tłumaczenie Paulina Błaszczykiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje ; 31 cm.

(Art Egmont)

Autor

Ignotofsky Rachel (1989- ) Błaszczykiewicz Paulina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

14-17 lat 9-13 lat Młodzież

Temat

Kobieta Medale sportowe Olimpijczycy (sportowcy) Sportowcy

Gatunek

Biografia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Historia Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: SUKCES SPORTOWY ŚWIAT KOBIETY SPORT SPORT KOBIET SPORTOWCY PŁEĆ Ż

Bibliografia, netografia na stronach 124-125. Indeks.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. I Ba 94 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening zdrowotny a sarkopenia u kobiet w okresie pomenopauzalnym / Zbigniew Ossowski. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2019. - 136 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ossowski Zbigniew (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kobieta Osoby w wieku starszym Sarkopenia Trening zdrowotny Wydolność tlenowa Wysiłek aerobowy

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: PŁEĆ Ż KOBIETY MENOPAUZA TRENING ZDROWOTNY SARKOPENIA

Bibliografia, netografia na stronach 96-128.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Magazyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 37747 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe trendy w uroginekologii / pod red. Tomasza Rechbergera. - Lublin : IZT, 2005. - 384 s. : fot., rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Rechberger Tomasz (1953- ).

Temat

Nietrzymanie moczu Zdrowie kobiety Choroby narządów płciowych żeńskich Narządy płciowe żeńskie Nietrzymanie moczu u kobiet Układ moczowy Urologia ginekologiczna. Choroby układu moczowo-płciowego żeńskiego

Gatunek

Zjazdy [Typ publikacji]

Słowo kluczowe: UROGINEKOLOGIA

Materiały z Sympozjum Sekcji Uroginekologii PTG "Nowe trendy w uroginekologii", Lublin, 12-14 maja 2005.

Bibliogr. przy pracach.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. III K 237 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening core : płaski brzuch idealna sylwetka / Allison Westfahl ; tłumaczenie: Magdalena Jatowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 199, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Westfahl Allison Jatowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka kobiet Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: TRENING ĆWICZENIA KSZTAŁTOWANIE

Tytuł oryginału: Core envy a 3-step guide to strong, sexy core 2016.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II Q 49 Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tigerfeeling : trening mięśni dna miednicy dla niej i dla niego / Benita Cantieni ; redakcja wydania polskiego Edward Saulicz ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Mariola Saulicz]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2017. - 179, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Cantieni Benita (1950- ) Saulicz Edward Saulicz Mariola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Metoda Cantienica Miednica (anatomia) Mięśnie Miednica Ćwiczenia fizyczne Kinezyterapia Kobiety Mężczyźni

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Słowo kluczowe: GIMNASTYKA ZDROWOTNA MIĘŚNIE MIEDNICA

Tytuł oryginału i równoległy: Tigerfeeling : das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn. Wydanie 5. odnosi się do oryginału. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki. Na książce także ISBN oryginału.

Indeks.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia ogólna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II M 255 Czyt. (1 egz.)

E-book

W koszyku

Walka jest kobietą / Urszula Jabłońska. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o. ; IBUK Libra, 2014. - 312 s.

Autor

Jabłońska Urszula.

Forma i typ

E-booki

Kiedy walczą mężczyźni, wybuchają bomby i latają koktajle Mołotowa. Kiedy walczą mężczyźni, rozbrzmiewają fanfary i przypinane są ordery. Walka mężczyzn tworzy historię, o której można przeczytać w tysiącach książek. A walka kobiet? Wiele z nich prowadzi swoją walkę po cichu. Łączniczki z powstania warszawskiego walczą o to, by nie być zapamiętane jako seksowne „pin-up girls” na gruzach Warszawy. Żołnierki w Afganistanie muszą mierzyć się nie tylko z wrogiem, lecz także z dyskryminacją i protekcjonalnym traktowaniem. Niepełnosprawne kobiety chcą wreszcie zrobić sobie makijaż i włożyć krótką spódnicę. Matki Polki walczą o to, by wychować dzieci w kraju, w którym aborcja jest nielegalna, ale nikogo nie interesuje, skąd po porodzie wezmą pieniądze na utrzymanie. Katoliczki muszą wybierać: wiara albo dziecko. Walka, o której mówi się dopiero od niedawna i ciągle za mało – z czym, o co, dlaczego i jak walczą w Polsce kobiety. Urszula Jabłońska, dziennikarka związana z „Gazetą Wyborczą”, poprosiła osiem reportażystek i pisarek, żeby rozejrzały się dookoła i znalazły współczesne Polki walczące. Opisane przez nie historie tworzą zaskakujący obraz kobiecej rzeczywistości.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu elektronicznego, poza siecią Uczelni, wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do Wypożyczalni.

Pełny tekst ; Spis treści

E-book

W koszyku

Odwaga jest kobietą / Marta Szarejko. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o. ; IBUK Libra, 2014. - 312 s.

Autor

Szarejko Marta.

Forma i typ

E-booki

Jak wygląda odwaga? Na co trzeba się zdobyć, by swoje działanie nazwać aktem odwagi? Do czego się posunąć? Jakie granice przekroczyć? Jakie tabu złamać? Trzynaście odważnych reportażystek opisało historie odważnych kobiet – pozbawione sensacji, a trzymające w napięciu do ostatniego zdania. Opowiedziały o sprawach powszednich, pozornie zwyczajnych w zaskakujący sposób. No bo jak opisać kobietę, która od lat szuka ciała swojej córki? Albo ultrakatoliczkę, która wychodzi za ortodoksyjnego muzułmanina? A lesbijkę, która żyje w szczęśliwym związku, ale w nieszczęśliwym miejscu? Lub kobietę przez lata dręczoną fizycznie i psychicznie przez swoją matkę, którą w końcu zabija w afekcie? Każdą z bohaterek cechuje nieprzeciętna odwaga, czasem wrodzona, częściej pochodząca nie wiadomo skąd, która pojawia się, gdy muszą stawić czoła losowi, mężowi, wspomnieniom, rodzinie… Tak, odwaga jest kobietą. Marta Szarejko, reportażystka, laureatka Konkursu Stypendialnego „Fundacji Herodot” im. Ryszarda Kapuścińskiego, zaprosiła do współpracy autorki związane m.in. z „Gazetą Wyborczą”, „Polityką” i innymi polskimi mediami, by zrealizować razem ambitny projekt: poszukać odważnych Polek i pokazać, gdzie i kiedy wykazują się odwagą, skąd czerpią siłę, po czym je poznać. Dzięki temu powstały mocne, zapadające w pamięć reportaże.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu elektronicznego, poza siecią Uczelni, wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do Wypożyczalni.

Pełny tekst ; Spis treści

E-book

W koszyku

Przegląd Socjologiczny t. 59 z. 3/2010 : Praca zbiorowa / red. Zbigniew Bokszański, Marek Czyżewski, Kaja Kaźmierska, Jolanta Kulpińska, Krystyna Lutyńska, Paweł Starosta, Wielisława Warzywoda-Kruszyńska. - Łódź : Łódzkie Towarzystwo Naukowe ; IBUK Libra, 2010. - 154 s.

Forma i typ

E-booki

Gatunek

Praca zbiorowa

Od Redakcji Przedkładany uwadze czytelników zeszyt Przeglądu Socjologicznego jest poświęcony problematyce kobiecej. Wiadomo, że jest to problematyka bogata i różnorodna, związana z wieloma aspektami życia jednostek i społeczności. W tym tomie znalazły się tylko niektóre kwestie, może rzadziej dyskutowane. Zeszyt otwiera artykuł E. Malinowskiej na temat świadomości feministycznej kobiet – uczestniczek „Solidarności” w latach 80. Artykuł dedykujemy pamięci 30-lecia NSZZ. Kolejne teksty pokazują kulturowe uwarunkowania sytuacji kobiet odrzucających macierzyństwo (czyli istotny element stereotypu kobiecości) w artykule E. Garncarek. E. Paprzycka analizuje ambiwalencję procesu socjalizacji kobiet. Nieco prowokacyjnie brzmi teza A. Piekarskiej o walorach kobiet na rynku pracy: ich zatrudnianie jest wysoce racjonalne, bo są wykształcone, kompetentne i... tańsze. A. Dziedziczak-Foltyn podnosi problem równości płci w nauce i edukacji akademickiej. Na uwagę zasługuje tekst M. Nowickiej poświęcony koncepcji postkolonializmu. Koncepcja ta zyskała powodzenie wśród badaczek, m.in. jako sposób wyjaśniania społecznego położenia kobiet. I wreszcie I. Desperak omawia aktualny stan ruchu kobiecego w Polsce, podkreślając szczególną rolę dwu Kongresów Kobiet. Całości zeszytu dopełniają recenzje. Omówiona jest monografia dotycząca biedy kobiet oraz autobiografia Marii Jarosz jako przykład sukcesu wcale niełatwo osiągniętego.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu elektronicznego, poza siecią Uczelni, wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do Wypożyczalni.

Pełny tekst ; Spis treści

E-book

W koszyku

Kobiety w medycynie. W stulecie odzyskania niepodległości 1918-2018 / red. Maria Ciesielska, Anna Marek, Magdalena Paciorek. - Warszawa : Uczelnia Łazarskiego ; IBUK Libra, 2012. - 288 s.

Autor

Ciesielska Maria. Marek Anna. Paciorek Magdalena.

Forma i typ

E-booki

W 1918 roku kobiety w Polsce uzyskały prawa wyborcze i zaistniały jako pełnoprawne obywatelki odrodzonego państwa polskiego. Nie oznaczało to jednak końca walki o samostanowienie i samodzielność społeczno-kulturową. Także w szeroko pojętej nauce działalność kobiet wymagała od nich samych nie tylko zdobycia wiedzy zarezerwowanej dotąd dla płci męskiej, ale również silnej woli, ogromnej motywacji i przezwyciężenia wszelkiego typu stereotypów i zadawnionych uprzedzeń. To właśnie w medycynie działalność naukowa kobiet rozwijała się na różnych jej obszarach. Już nie tylko w opiece nad chorym, a więc w rozwijającym się zawodzie pielęgniarki dostrzegano potencjał kobiecy. Równie dobrze i prężnie płeć żeńska radziła sobie w różnorodnych specjalnościach lekarek czy farmaceutek

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu elektronicznego, poza siecią Uczelni, wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do Wypożyczalni.

Pełny tekst ; Spis treści

E-book

W koszyku

Kamienica / Alžběta Bublanová. - Moc Media ; IBUK Libra.

Autor

Bublanová Alžběta.

Forma i typ

E-booki

O autorce: Alžběta Bublanová w 2012 r. zdobyła nagrodę Máchova růže od Akademii Czeskiej Literatury za zbiór opowiadań „Čtyři stěny”. Opublikowała powieści „V Tichu”, „Barák” (Kamienica), „Ti, kterým se narodíš” oraz opowiadania „Odraz ode dna”. Urodzona w Brnie, ukończyła Akademię Literacką im. Josefa Škvoreckiego w Pradze. O książce: Psychologiczna proza, która zagląda w duszę i niesie obserwacje dotyczące życiowych wyborów. Daje nadzieję, że nie jest za późno, by żyć. Bohaterka „Kamienicy" obserwuje ludzi i snuje w głowie ich wydumane historie. Analizuje siebie, własne ciało i podejmowane decyzje. Poświęca dużo uwagi córce, która wyszła z nałogu alkoholowego i także uczy się żyć na nowo. „Kamienica" opowiada o nieubłaganym przemijaniu, zapomnianych pasjach i porzuconych pragnieniach oraz próbach powrotu do swojego serca. Jest idealną lekturą, bo dodaje wiary we własne siły i przekonuje, że nigdy nie jest za późno na życie pełną piersią. To książka, którą warto częstować się codziennie po kawałku. Alžběta Bublanová posiada oryginalny styl snucia historii. Rozmyślnie zadaje pytania o sens życia, zwinnie obrazuje relacje matki i córki, przekonująco interpretuje myśli. W twórczości stawia na prozę życia, opisując ją szczegółowym językiem i tworząc świadomie ukształtowany obraz postaci. Jej wizja daje nadzieję, że można pójść nową drogą, na którą dotychczas nie miało się odwagi. Fragment recenzji: „Autorka bardzo szczegółowo zajmuje się psychologią postaci matki i córki, ich bardzo skomplikowaną relacją naznaczoną alkoholizmem córki. Żadna z postaci nie stanowi odzwierciedlenia doświadczeń autorki. Alžběta Bublanová nie jest w wieku zbliżonym do książkowej matki, która jest na emeryturze, ani nie ma doświadczenia książkowej bezdzietnej córki, poruszającej się na krawędzi egzystencji. Mimo to autorka pokazała obie postacie bardzo dobrze i wiarygodnie. Dzięki bogatemu językowi „Kamienica” staje się literaturą, która się nie narzuca, ale jest bardzo interesującą, świadczącą o talencie jej autorki, która, jak podkreśliłem na wstępie, ma jeszcze wiele przed sobą.” – Jiří Lojín, Vaše Literatura

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Całodobowy dostęp do pełnego tekstu elektronicznego, poza siecią Uczelni, wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do Wypożyczalni.

Pełny tekst ; Spis treści